Здоровье в ваших руках
21 августа 2009 Здоровье
Автор: Т.И. Андронова Жанр: здоровье
Формат: pdf Размер: 26.98 Mb
В книге кратко охарактеризовано влияние на здоровье человека экологии и стресса, обезвоживания, микробов и вирусов, а также неправильного питания.
Популярно и кратко представлено сырье и апифитопродукция, используемые для профилактики заболеваний. Эти БАВ (биологически активные вещества) и продукты питания помогают организму освободиться от токсинов, улучшить иммунитет, избавиться от стресса, поддерживать равновесие формулы сбалансированного питания и здоровья.
Автор: Абрамович О.Д. Издательство: Этерна, 2006 г.
Страниц: 288 Формат: rtf Размер: 1.41 Mb
Более 50% женщин страдают варикозной болезнью. Это очень коварный недуг, причиняющий немало физических страданий и эстетических неудобств, к тому же приводящий к ряду серьезных осложнений.
В книге рассматриваются причины возникновения и развития, основные проявления болезни, методы диагностики, даются конкретные рекомендации по лечебной гимнастике, массажу, санаторно-курортному лечению, правильному наложению эластичных повязок.
Но основная задача книги - предотвратить хирургическое вмешательство с помощью лекарственных трав.
Медитация для всех
2 августа 2009 Здоровье
Автор: Мириам Остин Идательство: Эксмо-Пресс, 2007 г.
Формат: mp3 Качество: 56 кбит/с Размер: 3,12 мб
Сколько раз мы собирались изменить жизнь к лучшему, что же мешает? Наши мысли очень сильно влияют на наши результаты.
Мыслительные привычки большинства людей МЕШАЮТ им добиться успеха. Они абсолютно контрпродуктивны. Негативный настрой, неуверенность в себе, сильные эмоциональные реакции на нежелательное развитие ситуации и так далее.Данное внушение - медитация, которая поможет вашему мозгу найти путь к вашему успеху и успех станет вашим постоянным спутником в жизни. Рекомендуется слушать в наушниках, один раз в день на протяжении недели.
Секрет женского здоровья, или мышцы любви
23 июля 2009 Здоровье
Автор: Белова Н.П. Издатель: Издательский Дом «Нева», 2004 г.
Страниц: 192 Формат: DjVu Размер: 40.1 Mб
В этой книге Наталья Белова, бывшая балерина, а ныне руководитель школы танцев и женского клуба «Натали», затрагивает такую весьма актуальную женскую проблему, как опущение матки и влагалища, которая приводит не только к заболеваниям женской половой сферы, но и к сексуальным проблемам, часто ведущим к распаду семьи.
Автор делится с читателями разработанной ею уникальной методикой борьбы с этой проблемой и дает ряд полезных, опробованных на практике советов и упражнений для ее эффективного преодоления. Книга содержит также и советы для мужчин по профилактике простатита и импотенции.
Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии
18 июля 2009 Здоровье
Автор: Ю.Я.Каменев Издательство: Весь, 2004
Формат: pdf Страниц: 56 Размер: 1.46 мб
Основываясь на почти пятидесятилетнем опыте применения натуротерапии в медицине, авторы предлагают врачам и больным, неортодоксальное видение проблемы поддержания здоровья и избавления от болезней естественным путем.
Способы и средства натуротерапии - ключи к здоровой жизни. И дыхательная гимнастика - один из них.
Здоровая спина
20 июня 2009 Здоровье
Автор: Джим Уортон Издательство: PWP, 2004 г.
Страниц: 289 Формат: djvu Размер: 18,28 Mб
Авторы этой книги, отец и сын, знаменитые ортопеды и спортивные врачи, считают, что большинство заболеваний спины можно предупредить и без труда излечить, если вовремя за них взяться.
Свою оздоровительную программу они совершенствовали в течение многолетней работы с сотнями пациентов, включая спортсменов мирового уровня. Их советы помогут всем, кто страдает от болей в спине и хотел бы проститься с ними до конца жизни.
Нормализация зрения
3 мая 2009 Здоровье
Автор: HemiSync Исполнитель: Александр Орлов
Формат: mp3 Размер: 12,6 Мб
Данное упражнение состоит из двух частей: подготовительной и развивающей. Подготовительная часть помогает Вам освоить состояние "тело спит - ум бодрствует".
Развивающая часть использует состояние "тело спит - ум бодрствует" как базовое и помогает запустить в Вашем организме физиологические процессы, свойственные здоровым глазам. Вы также получите "ключ" ("Зрение. Лучше"), позволяющий в случае необходимости активизировать эти процессы.
Сокровенный массаж
10 апреля 2009 Здоровье
Автор: Прокопенко Ю.П. Издательство: Путь, 2008 г.
Формат: pdf Размер: 1,58 Mb
Эта книга первая, и пока единственная, написанная серьезным отечественным врачом об использовании восточных сексуальных практик в западной сексологии и сексопатологии.
Новый для западного человека взгляд на интимные отношения с позиций тантра-йоги, гранича с культурным шоком, в то же время открывает широкие возможности для пробуждения новых чувств между супругами, для преодоления главного врага здоровой сексуальности - привыкания и скуки.
Эффект Моцарта
7 апреля 2009 Здоровье
Автор: Дон Кэмпбелл Издательство: Попурри
Формат: djvu Размер: 4.86 мб
Миллионы людей сегодня пытаются найти для себя альтернативные методы лечения, желая чего-то такого, что легко выполнить, что безопасно и эффективно, недорого и может назначаться по собственному выбору.
Автор книги на личном драматическом опыте узнал, сколь мощным целительным воздействием, какой колоссальной животворящей энергией обладают звуки музыки (и не только музыки), и предлагает широкому кругу читателей рассказы и советы, помогающие каждому стать здоровым, жизнерадостным, счастливым человеком.
Автор: Горбов А.М. Издательство: Сталкер, 2007 г.
Формат: pdf Страниц: 176 Размер: 29,14 мб
Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого уровня подготовки.
Она будет интересна начинающим спортсменам, атлетам со стажем и квалификацией, тренерскому составу и всем тем, кто интересуется силовыми видами спорта и способами поддержания хорошей физической формы.
Формат: pdf Страниц: 176 Размер: 29,14 мб
Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого уровня подготовки.
Она будет интересна начинающим спортсменам, атлетам со стажем и квалификацией, тренерскому составу и всем тем, кто интересуется силовыми видами спорта и способами поддержания хорошей физической формы.
Поиск