Образ жизни и здоровье. Валентин Николаев
24 июля 2012 Здоровье
Часто можно слышать: Чтобы быть здоровым, надо вести здоровый образ жизни и, прежде всего, правильно питаться. А что такое - «правильное питание»? В разные времена люди стремились к разному питанию.
По вопросу о здоровом питании так много разных мнений и теорий, так много коммерческих рекламных спекуляций и нелепых обывательских предрассудков, рекомендации официальной медицины такие расплывчатые и противоречивые, что практически ясного ответа нет. А здоровых людей, в том числе и среди самих медиков, становится всё меньше! Похоже, что мы ищем в тёмной комнате чёрную кошку, когда её там нет.
Признаться, я долго не решался браться за эту книжку. Причин, чтобы ее написать было много – у меня есть некоторый опыт борьбы с очень сложными расстройствами желудочно-кишечного тракта, причем успешный, позволивший вернуться к здоровой жизни, я прочитал массу книг о питании и, как мне кажется, разгадал ряд непростых ребусов, которые загадывает каждому желающему эта тема, наконец, у меня есть свой взгляд на проблему.
Причин, чтобы не писать эту книгу, тоже немало. Я не врач, не диетолог, почти все, что я могу предложить вниманию публики, открыто не мной, вычитано и выучено из опыта других людей, больных и здоровых, заимствовано у врачей. И лишь проверка тех или иных предположений, их использование и реакции подслушаны у своего тела – что тоже не всегда можно брать на веру, поскольку у другого все может выйти совсем иначе.
И все-таки, я решил, что написать эту книгу придется, потому что если хотя бы один из десятка людей, которые ее прочтут, обнаружат в ней разумные идеи, и сможет улучшить свое самочувствие, прибегая к моим советам, значит, все в порядке, цель достигнута, книжка себя оправдает.
Стать совершенно здоровым человеком - возможно ли это? Автор книги вместе с Читателем ищет ответ на этот непростой вопрос. Книга помогает Читателю увидеть мир его неповторимого "Я", овладеть силами, управляющими здоровьем, достичь гармонии с собой и Космосом. Может быть полезна любому Человеку, желающему быть здоровым и готовому неустанно трудиться для постижения мудрости жизни.
ЧИСТКА КАПИЛЛЯРОВ (Учение Залманова)
19 декабря 2011 Здоровье
Автор: Олег МАЗУР
Книга рассказывает о поразительно эффективном и безвредном методе оздоровления организма - скипидарных ваннах доктора Залманова.
В основе метода- очищение капиллярной системы при помощи ванн с добавлением живичного скипидара. Данный природный продукт - "родной брат янтаря", получаемый из смолы хвойных деревьев. Для этого натурального средства почти нет ограничений - оно подойдет всем, укрепит здоровье здоровых и излечит больных.
Вы узнаете, как готовить и принимать скипидарные ванны в домашних условиях, научитесь сочетать капилляротерапию с разумным режимом питания.
ЖИЗНЬ В ЛЮБВИ
19 декабря 2011 Здоровье
Автор: Светлана ИЛЬИНА
В книге Светланы Ильиной, врача с 30-летним научно-практическим стажем, содержатся сведения о применении растительных средств при недугах и проблемах в интимной жизни, обобщается опыт народной медицины в этой области.
Рецепты и советы автора помогут вам сохранить здоровье и продлить молодость!
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
15 декабря 2011 Здоровье
Автор: Евгений Комаровский
Эта книга о ребенке вообще. Его образе жизни, его родителях, его родственниках. И о болезнях в частности. В увлекательной и доступной форме книга рассказывает о серьезных вещах. Дает ответы на вопросы что такое хорошо и что такое плохо. Книга дает советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.
Исцеление человека
13 декабря 2011 Здоровье
Автор: Юрий Андреевич Андреев
В книге "Исцеление человека" так же, как и в предыдущих книгах этой серии - "Три кита здоровья" и "Мужчина и женщина. Путь человеческий - путь звездный" - читателю будет предложено значительное количество сведений (и еще большее число фактов и суждений будет подразумеваться). Изобилие информации при аморфном принципе изложения (типа "а вот еще об этом, а еще об этом" и т.п.) способно обернуться вредом общему делу. Чтобы подобного не случилось, здесь, как и в уже названных книгах, определяющую роль будет
играть ясная (даже жесткая) структура построения. Мысль книги такова: а) здоровье - одна из самых больших ценностей нашей жизни; б) человеку важно содержать его самостоятельно в безупречном состоянии; в) если сохранение здоровья потребует все же вмешательства со стороны, то помощь врачевателя должна быть максимально квалифицированной. Вот и все -проще простого, яснее ясного.
Справочник по оказанию скорой и неотложной помощи
8 декабря 2011 Здоровье
Популярная диетология
20 июля 2011 Здоровье
Автор: Зиновий Эвенштейн
Издательство: Киев, 1990 г.
В книге приводятся краткие сведения по гигиене и физиологии питания, излагаются основы рационального и диетического питания, даются рекомендации по диетической кулинарии.
Автор, терапевт по лечебному питанию, высказывает свое отношение к таким не однозначным по воздействию на организм человека продуктам, как сахар, поваренная соль, кофе и. др. Наиболее объемный раздел книги – словарь диетолога, в котором рассматриваются пищевая ценность н диетические достоинства продуктов, сгруппированных в алфавитном порядке. Для широкого круга читателей.
Рецензенты: зам. Главного диетолога Ленинграда, доктор медицинских наук, профессор В.И. Лойко, доцент МИНХа им. Г.В. Плеханова, кандидат медицинских наук Е.А. Рубина, зав. кафедрой клинической диетологии ГИДУВ им. С.М. Кирова, доктор медицинских наук, профессор В.В. Щедрунов.
Издательство: Киев, 1990 г.
В книге приводятся краткие сведения по гигиене и физиологии питания, излагаются основы рационального и диетического питания, даются рекомендации по диетической кулинарии.
Автор, терапевт по лечебному питанию, высказывает свое отношение к таким не однозначным по воздействию на организм человека продуктам, как сахар, поваренная соль, кофе и. др. Наиболее объемный раздел книги – словарь диетолога, в котором рассматриваются пищевая ценность н диетические достоинства продуктов, сгруппированных в алфавитном порядке. Для широкого круга читателей.
Рецензенты: зам. Главного диетолога Ленинграда, доктор медицинских наук, профессор В.И. Лойко, доцент МИНХа им. Г.В. Плеханова, кандидат медицинских наук Е.А. Рубина, зав. кафедрой клинической диетологии ГИДУВ им. С.М. Кирова, доктор медицинских наук, профессор В.В. Щедрунов.
Лечение простатита
7 июля 2010 Здоровье
Автор: Н.И. Мазнев
Издательство: Рипол-классик, 2007 г.
Хроническая форма простатита характеризуется длительным сроком течения с периодами обострения и кажущегося выздоровления, поэтому многие не придают симптомам особого значения, ленятся или стесняются обращаться ко врачу до тех пор, пока болезнь не переходит в острую форму.
Самое эффективное средство против этого заболевания -профилактика и своевременная диагностика, т. к. справиться с ним намного легче именно на ранней стадии. В этой книге вы сможете найти практические рекомендации по профилактике, своевременной диагностике и успешной борьбе с простатитом — настоящей чумой XXI века.
Издательство: Рипол-классик, 2007 г.
Хроническая форма простатита характеризуется длительным сроком течения с периодами обострения и кажущегося выздоровления, поэтому многие не придают симптомам особого значения, ленятся или стесняются обращаться ко врачу до тех пор, пока болезнь не переходит в острую форму.
Самое эффективное средство против этого заболевания -профилактика и своевременная диагностика, т. к. справиться с ним намного легче именно на ранней стадии. В этой книге вы сможете найти практические рекомендации по профилактике, своевременной диагностике и успешной борьбе с простатитом — настоящей чумой XXI века.
Поиск