Электронная библиотека iBooks.su
Все книги Интернета в одном месте

Пользователей: ( + за сегодня)
Книг на сайте: 3650 ( + 0 за сутки)


Вернуться назад Вернуться назад

Сила воли. Как развить и укрепить.Келли Макгонигал.

 

Сила воли. Как развить и укрепить.Келли Макгонигал.

 

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

2-е издание.


Заказать бумажную версию


Отзывов Комментарии 0  Просмотры  Просмотров 492
 (голосов: 0)



Рецензии Комментарии:



Досуг и хобби
Развлечения, хобби

IT Литература
Высокие технологии


Наука и образование
Образовательная литература


Семейный очаг
Книги для "уютной" жизни

Технические издания
Промышленная литература

Худ. литература
Художественная литература

Медицина и здоровье
Медицина и здравоохранение

Военная тематика
Литература о войне

Бизнес и экономика
Бизнес литература

Искусство, культура
Культурное наследие

Разное
Не вошедшее в разделы

Форматы файлов книг
Как читать электронные книги

Portable Document Format   FictionBook 2.0   Microsoft Word   DjVu

Друзья проекта
Библиотеки Рунета


Календарь
Календарь проекта

«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Популярные книги
20 Лучших книг


© 2009. Украина. Все права сохранены

%)